Jugos Detox

La Jugomanía

Varias personas están haciendo ayunos de jugo como un medio para desintoxicar el cuerpo. Los seguidores de un régimen de alimentos crudos también incluyen jugos como parte de su nutrición. Casi cualquier cosa se puede exprimir, principalmente frutas y verduras. Es una forma de nutrición concentrada. Algunos especialistas en alimentos crudos solo beben jugos de frutas frescas.

Además, los jugos de frutas y vegetales son buenas fuentes de nutrientes tradicionales. Las frutas cítricas (pomelo, naranjas, etc.) proporcionan una porción saludable de vitamina C.        El jugo de zanahoria contiene grandes cantidades de vitamina A, en forma de betacaroteno. Varios jugos verdes son una buena fuente de vitamina E. Los jugos de frutas son una buena fuente de minerales esenciales como hierro, cobre, potasio, sodio, yodo y magnesio, que están unidos por la planta en una forma que se asimila con mayor facilidad. durante la digestión

Si bien los jugos de frutas y vegetales son la forma más común de jugo, el jugo de pasto de trigo ha recibido mucha atención últimamente debido a la densidad de los nutrientes que contiene.

La principal ventaja del jugo de pasto de trigo verdaderamente fresco, el jugo hecho de pasto de trigo crudo, vivo y cultivado en el suelo, es el aparente alto nivel de energía vital que contiene. Es uno de los pocos alimentos verdaderamente frescos disponibles (los brotes son otros).

En conclusión, beber muchos jugos de fruta fresca diariamente limpiará su sistema, lo hará sentir completamente lleno de energía y, por último, pero no menos importante, se verá hermosa. ¡La gente se preguntará qué estás haciendo diferente!