Ir al contenido principal

Lo más destacado....

¿La dieta keto funciona?

  La dieta keto o cetogénica es el último grito de la moda en las dietas y la encontramos artículos por toda la internet o recomendación de boca a boca de amigos o conocidos que la han probado, en este articulo te enseñaremos lo mas destacado de la dieta keto además seguido le enseñaremos varias recetas. ¿Cómo funciona? La dieta keto funciona de acuerdo con la producción de energías a través de moléculas llamada cetonas. Las cetonas generan en el cuerpo una energía adicional cuando éste requiere de glucosa. Asimismo, tienen la facultad de descomponer moderadamente los carbohidratos y las proteínas. Estas pequeñas pero poderosas moléculas, dan energía al cuerpo no permitiendo que la grasa pase directamente al organismo. Por lo tanto, este régimen alimenticio funciona como un quemador de grasas funcional y un excelente productor de energía. ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de esta “maravillosa” dieta?   Ventajas   Es mucho más eficaz que una dieta baja en grasa, y

Tres remedios caseros para combatir la colitis.

Colitis


Se desconoce la causa exacta de la colitis. Anteriormente, se sospechaba que estaba relacionada con la dieta y el estrés; ahora, los médicos saben que estos factores pueden agravar la colitis ulcerosa, pero no la provocan.

De igual forma el mal funcionamiento del sistema inmunitario es una causa posible. Cuando el sistema inmunitario trata de combatir virus o bacterias invasores, una respuesta inmunitaria anormal provoca que también ataque las células del tubo digestivo.

Los factores hereditarios también parecen influir, dado que la colitis ulcerosa es más frecuente en las personas que tienen familiares con esta enfermedad. Sin embargo, la mayoría de las personas con colitis no tienen antecedentes familiares.

 

 

 

Opción 1

Arroz

Ingredientes:        

1 Taza de arroz.

3 Tazas de agua.

Preparación:

Para beneficiarte de esta propiedad del arroz y poner en práctica este remedio, pon a calentar en un cazo tres tazas de agua y una taza de arroz, y deja hervirlo unos 12 minutos. A continuación, puedes colarlo para separar el líquido resultante del arroz y déjalo enfriar.

Toma una taza del líquido resultante un par de veces al día para que mejoren tus molestias asociadas a la colitis.

Datos:

 El arroz tiene un gran contenido en fibra, lo que hace que sea un gran tranquilizante para la mucosa intestinal y te ayudará a mejorar el problema de la colitis.

 

 

 

 

Opción 2

 

Manzanas

Ingredientes:

250 ml. de zumo natural de manzana.

250 ml. de zumo natural de zanahoria.

50 ml. de zumo natural de pepino.

50 ml de zumo natural de raíz de remolacha.

20 ml de agua mineral.

 

Preparación:

Para preparar este batido de frutas y verduras y favorecerte de sus propiedades, debes licuar las manzanas, las zanahorias, el pepino y la raíz de remolacha, y añadirle al batido unos 20 ml. de agua mineral, mezclando bien para hacer un batido más o menos homogéneo. Tienes que beber un vaso por la mañana y otro por la tarde al menos durante tres semanas, para mejorar este problema.

 

Datos: Las zanahorias tienen propiedades que ayudan a prevenir las lesiones ulcerosas, al mismo tiempo que las manzanas, gracias a su alto contenido en pectina y a su amplia concentración de hierro y fósforo, te van a ayudar a la cura de las lesiones ulcerosas como la colitis.

 

 

 

 

Opción 3


Manzanilla


Ingredientes:

20 gr. de manzanilla

1 litro de agua

 

Preparación:

 

Para beneficiarte de las propiedades de la manzanilla y preparar este remedio, pon a hervir 20 gramos de manzanilla en un litro de agua durante 15 minutos.

Pasado este tiempo, deja enfriar la infusión y cuélala para separar los restos de la planta. Bebe la infusión resultante a lo largo del día y al menos durante 15 días para mejorar tu problema de colitis.

 

Datos: La manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias y relajantes, por lo que te ayudará a prevenir la inflamación y a calmar el dolor, resultando de gran utilidad para mejorar el problema de la colitis.


Comentarios

Entradas populares